湖南省怀化市简介：
怀化市，湖南省辖地级市。怀化市下辖1个市辖区、10个县，代管1个县级市、1个管理区人口455.95万人。怀化位于湖南省西部偏南，处于武陵山脉和雪峰山脉之间，怀化市是全国性综合交通枢纽城市，武陵山经济协作区中心城市和节点城市，自古以来就有“黔滇门户”“全楚咽喉”之称，是中国中东部地区通往大西南的“桥头堡”。
怀化名称由来与变迁：
怀化市，别称“鹤城”，古称“鹤州”“五溪”。境内系少数民族聚居之地，宋代为实施怀柔安抚，感恩规划之策，名“怀化”。有“怀柔归化”之意。
怀化的自然地理：
怀化市位于湖南省西部偏南，处于武陵山脉和雪峰山脉之间，沅水自南向北贯穿全境，是湖南省面积最大的地级市。怀化市南接广西壮族自治区（桂林、柳州），西连贵州省（铜仁、黔东南），与湖南省的邵阳、娄底、益阳、常德、张家界等市和湘西苗族土家族自治州接壤。怀化市地处中亚热带川鄂湘黔气候区和江南气候区的过渡部位，境内四季分明，严寒酷暑期短。按候温划分，3月1日至5月31日为春季，6月1日至8月31日为夏季，9月1日至11月30日为秋季，12月1日至次年2月底为冬季。怀化市境内除沅水干流及其一级支流沅水，辰水、溆水外，还有1平方千米以上溪流183条。
怀化市行政区划：
怀化现辖1个市辖区、10个县，代管1个县级市、1个管理区（鹤城区、中方县、沅陵县、辰溪县、溆浦县、会同县、麻阳苗族自治县、新晃侗族自治县、芷江侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、通道侗族自治县、洪江市、洪江管理区）。总面积27564平方千米。
鹤城区（7个街道、1个镇、2个乡）：城中街道、城北街道、红星街道、迎丰街道、坨院街道、河西街道、城南街道、黄金坳镇、盈口乡、凉亭坳乡、黄岩旅游度假区
中方县（11个镇、1个民族乡）：中方镇、泸阳镇、花桥镇、铜湾镇、桐木镇、铁坡镇、新建镇、接龙镇、铜鼎镇、新路河镇、袁家镇、蒿吉坪瑶族乡
沅陵县（8个镇、13个乡）：麻溪铺镇、五强溪镇、明溪口镇、凉水井镇、七甲坪镇、筲箕湾镇、官庄镇、沅陵镇、杜家坪乡、楠木铺乡、肖家桥乡、火场土家族乡、陈家滩乡、清浪乡、借母溪乡、荔溪乡、大合坪乡、马底驿乡、北溶乡、二酉乡、盘古乡
辰溪县（9个镇、14个乡）：辰阳镇、孝坪镇、田湾镇、火马冲镇、黄溪口镇、潭湾镇、安坪镇、锦滨镇、修溪镇、船溪乡、长田湾乡、小龙门乡、后塘瑶族乡、苏木溪瑶族乡、罗子山瑶族乡、上蒲溪瑶族乡、仙人湾瑶族乡、龙头庵乡、大水田乡、桥头溪乡、龙泉岩乡、柿溪乡、谭家场乡
溆浦县（18个镇、7个乡）：卢峰镇、低庄镇、桥江镇、龙潭镇、均坪镇、观音阁镇、双井镇、水东镇、两丫坪镇、黄茅园镇、葛竹坪镇、大江口镇、思蒙镇、深子湖镇、祖师殿镇、三江镇、统溪河镇、北斗溪镇、舒溶溪乡、油洋乡、小横垅乡、中都乡、沿溪乡、龙庄湾乡、淘金坪乡
会同县（8个镇、10个乡）：林城镇、坪村镇、堡子镇、团河镇、若水镇、广坪镇、马鞍镇、金竹镇、沙溪乡、金子岩侗族苗族乡、高椅乡、宝田侗族苗族乡、漠滨侗族苗族乡、蒲稳侗族苗族乡、青朗侗族苗族乡、炮团侗族苗族乡、地灵乡、连山乡
麻阳苗族自治县（8个镇、10个乡）：锦和镇、江口墟镇、岩门镇、兰里镇、吕家坪镇、高村镇、尧市镇、郭公坪镇、文昌阁乡、大桥江乡、舒家村乡、隆家堡乡、谭家寨乡、石羊哨乡、板栗树乡、兰村乡、和平溪乡、黄桑乡
新晃侗族自治县（9个镇、2个民族乡）：波洲镇、鱼市镇、凉伞镇、扶罗镇、中寨镇、晃洲镇、林冲镇、贡溪镇、禾滩镇、步头降苗族乡、米贝苗族乡
芷江侗族自治县（9个镇、9个乡）：芷江镇、罗旧镇、新店坪镇、碧涌镇、公坪镇、岩桥镇、三道坑镇、土桥镇、楠木坪镇、牛牯坪乡、水宽乡、大树坳乡、梨溪口乡、洞下场乡、禾梨坳乡、冷水溪乡、晓坪乡、罗卜田乡
靖州苗族侗族自治县（6个镇、5个乡）：渠阳镇、甘棠镇、大堡子镇、坳上镇、新厂镇、平茶镇、太阳坪乡、三锹乡、文溪乡、寨牙乡、藕团乡
通道侗族自治县（8个镇、2个乡、1个苗族乡）：双江镇、县溪镇、播阳镇、牙屯堡镇、菁芜洲镇、溪口镇、陇城镇、万佛山镇、独坡镇、大高坪苗族乡、坪坦乡、通道县地连林场、通道县播阳农场
洪江市（7个镇、13个乡）：黔城镇、安江镇、托口镇、雪峰镇、江市镇、沅河镇、塘湾镇、岔头乡、茅渡乡、大崇乡、熟坪乡、铁山乡、群峰乡、湾溪乡、洗马乡、沙湾乡、深渡苗族乡、龙船塘瑶族乡、太平乡、岩垅乡
洪江管理区（4个街道、2个乡）：河滨路街道、沅江路街道、新街街道、高坡街街道、横岩乡、桂花园乡
怀化历史文化：
本地方言：怀化方言（北方语系-西南官话；湘语）：怀化地区五里不同音，细分而言，主要分为怀化话：属西南官话，主要分布于城中心，原榆树湾镇的老街区一带，以及今怀化城周边的郊区。安江话：属带有浓厚湘语特征的西南官话，主要分布于太平桥以东，原地委机关（今市委市政府）及附属单位一带的城区。邵东话：属湘语，散布于城内，尤以小商品市场及周边区域为多。使用人群主要为来自邵东的商人及子女。
瑶族文化：罢稼节，农历正月初二为罢稼节，意在庄稼均已收割贮藏，冬耕冬种已经结束，喜庆丰收。盘王节，农历十月十六日为盘王节。相传盘王是瑶族人民的祖先，是日为盘王的生日。
文物：龙兴寺、马田鼓楼、向警予故居、芋头侗寨古建筑群、高庙遗址、高椅村古建筑群、洪江古建筑群、坪坦风雨桥、安江农校纪念园、抗日胜利芷江洽降旧址、荆坪村古建筑群、黔城古建筑群、芷江天后宫、恭城书院、芙蓉楼、兵书阁与文星桥、白衣观、窑头古城遗址、芷江文庙、溆浦崇实书院、辰州教案发生地、湘西雪峰山抗战旧址、湘西剿匪旧址
怀化名人：
向仲华、满朝荐、向警予、滕代远、粟裕、王一知、舒清友、王建伟、吴强、刘晓、张秀隆、石谋军、易军、阳安江
怀化人文景观：
怀化市著名纪念地有芷江县的抗日战争胜利受降纪念坊、会同县的粟裕公园、溆浦县的向警予同志纪念馆。名胜古迹有一批怀化古村、洪江市黔城古城的芙蓉楼、通道县的回龙桥、沅陵县的龙兴讲寺、新晃县的大桥溪遗址、洪江古商城等。
怀化市高等院校：
本科院校：湖南医药学院、怀化学院
专科院校：怀化职业技术学院、怀化师范高等专科学校
怀化风俗民情：
村寨习俗：①侗家坐的习俗，到侗乡做客，要尊重坐的规矩。如果坐在主人家的大门槛，屁股对着堂屋的神壁，被认为是对主人家的祖先不敬重。主人家新的红漆四脚板凳不能随便坐。有这样板凳的人家，说明他家则娶了新媳妇，凳子是娘家陪嫁去的，是新媳妇专用凳子，待新媳妇生了小孩以后，这凳子才可以随便坐。侗家的火铺，是侗家人炊事、烤火和接待客人的地方，主人恭请客人坐火铺里边，那是上好的坐位，客人要正襟危坐，不要将两腿大大张开，否则被认为对女人家不尊重，也不能架二郎腿，那样会被认为是摆架子，瞧不起主人家。②酒宴，宴请必须提前一天下请贴或报请，当天催请一、二次，以示热情礼貌，宴席中要待茶、待酒、待烟，有茶三、酒四、烟八杆的程序。③赶坳会，赶坳，是北部侗族的传统习俗。赶坳的日期，一般是“四大土王戊”日，也有固定日期，茶坪的桠杈坳为“六月六”，凉伞的两岔河坳为二月十九日、六月十九日、九月十九日。④芦笙踩堂，靖州侗族苗族人民喜欢以村寨为单位组织芦笙踩堂，跳芦笙舞。
服饰习俗：衣着，境内少数民族衣着自有特色。白族人爱穿白色，有“要得俏，一身孝”之说。男子穿白色对襟衣，上配黑色领褂，腰系桃花兜带，并配撒穗荷包。头戴白色布巾，下穿蓝、青色裤。女子内穿白色满襟衣，边加蓝干，上套黑色领褂，外罩绣花围裙，下着蓝、青布裤。首饰，境内人民，历来喜配戴首饰，少数民族尤甚。《老学庵笔记》云：辰、沅、靖州蛮，男未娶者，金呜羽插髻；女未嫁者，以数珠挂于颈上。穿耳，穿耳戴耳环是境内妇女的习尚。每年腊月初八，是少女穿耳日，从事首饰业者兼操此技。女子满12岁，即穿耳戴耳环。
怀化美食特产：
怀化菜：芷江炒鸭、辰溪火炕鱼